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地方就活

オンライン面接で伝わる自己PRのコツ

2026年6月26日 · 編集部

地方学生の多くが苦手とするオンライン面接。見た目・話し方・内容の3つの側面から、プロが解説します。
オンライン面接が主流となった今、画面越しでも熱意と実力を伝えるスキルが重要になっています。 ## 1. 見た目(カメラ映り)を整える カメラの位置は目線の高さに合わせましょう。下から見上げる角度になると、威圧感を与えてしまいます。 背景はシンプルに。散らかった部屋は印象を下げます。バーチャル背景を使う場合は、ぼやけが起きないよう注意してください。 ## 2. 話し方・間の取り方 オンラインでは音声が途切れることがあります。少しゆっくり、はっきり話すことを意識しましょう。 また、面接官の相槌が見えにくいため、「ここまでで何かご質問はありますか?」と確認する余裕を持つと好印象です。 ## 3. 自己PRの内容 オンラインでは対面より短く感じられます。3分で話す内容を1.5分で伝えるくらいのテンポ感が適切です。 具体的なエピソードを数字で示す(例:「〇〇名のチームをまとめ、売上を△%向上させた」)ことで、説得力が増します。